Ernährungstherapie bei Untergewicht

Nicht nur Übergewicht, auch Untergewicht kann einen hohen Leidensdruck mit sich bringen.
Zunehmen kann genauso schwer sein wie Abnehmen.
Der Grad zwischen "schlank" und "dünn" ist äußerst schmal. Der Begriff "schlank" wird laut Duden mit "wohlproportioniert groß und zugleich schmal" umschrieben, während "dünn" mit "hager, mager" gleichgesetzt wird. Ab wann spricht man von Untergewicht?
Laut Definition der Weltgesundheitsorganisation (WHO) spricht man bei einem Body-Mass-Index (BMI) von unter 18,5 von Untergewicht.

Wer zu dünn ist, riskiert womöglich tatsächlich gesundheitliche Probleme. Manche Untergewichtige erkranken schneller und sind weniger belastbar, als Menschen mit Normalgewicht. Dennoch muss Untergewicht nicht zwangsläufig auf eine Erkrankung hindeuten.
Welche gesundheitlichen Folgen kann ein zu geringeres Körpergewicht mit sich bringen? Und was kann man in puncto Ernährung und Sport gegen Untergewicht tun?
Währen der Ernährungsberatung kann gezeigt werden, wie man mit der richtigen Ernährung und Sport gesund zunehmen kann.